鸡肉燕麦饼|简易快手的早餐饼!诗安国际月子中心加盟的老师说，
鸡肉燕麦饼
快捷方便又不失营养。
食材
即食燕麦50克、鸡胸肉20克、鸡蛋1个、牛奶适量、玉米粒适量、青豆适量、盐少许
标签
手指食物、缓解便秘、不爱吃肉、不爱主食、混合搭配、各种饼类、12m+
难度
★★
1、牛奶倒入锅里小火加热，不要煮开，温热就可以。
2、牛奶倒入燕麦碗里，刚刚没过燕麦的位置即可，静置10分钟。
3、锅内烧开水，青豆、玉米粒焯熟。
4、鸡胸肉去筋去皮，用刀剁碎。
5、将充分吸收水分的燕麦、鸡蛋、青豆、玉米粒混合在一起，搅拌均匀。
6、搅拌好的燕麦糊，加少许盐调味。
7、不粘锅小火加热，舀一勺燕麦糊缓缓倒入锅内，摊成圆形。
8、饼底能推动的时候翻面，两面煎熟就可以出锅了。
小贴士
1、步骤2，燕麦静置10分钟是为了让燕麦充分吸收水分，这样做出来的燕麦饼口感比较饱满。牛奶不能一下子倒太多，水分太多饼不易成型。以上诗安国际母婴会所的老师的介绍，您是不是也有了一些的了解呢，如果你有不清楚的地方，可以咨询我们的在线老师，老师会真诚的给您答复!
