剖宫产不需要修复盆底肌?20年后就知道错了!
近年来随着新老观念的更替，
很多年轻妈妈重视产后修复，
除了身材的恢复，
事实上，盆底修复更重要。
但有不少孕妈存在这样的认知
……
比如：
剖宫产比较安全，不会造成阴道松弛;
剖宫产后，身材不会走样;
……
这种观念不仅影响了女性选择的分娩方式，甚至影响产后的恢复。因为不少妈妈认为我是剖宫产，盆底康复与我无关!只有阴道分娩才需要做。
那剖腹产后到底要不要做盆底恢复?
答案是： 要做!
想知道为什么、怎么做、怎么预防的妈妈们可以接着往下看啦!
为什么剖宫产也会引发盆底肌损伤?
盆底肌，故名思议，盆底的肌肉，对盆底的骨骼和脏器其承托和支持的作用，控制人的排便、排尿和性生活，一旦盆底肌受损或功能下降，就有可能会出现漏尿、盆腔脏器脱垂、便秘、盆底痛等盆底疾病。
阴道分娩在一定程度上确实有可能造成盆底功能受损，但是 妊娠本身就会对盆底功能造成损伤，并非剖宫产就能避免。
未怀孕之前，腹腔压力会将子宫向骶骨和尾骨的方向推。怀孕之后，因为孕期妈妈的肚子会随着宝宝的月份增大，到了孕晚期腹腔的压力也会越来越大，会压迫到盆底肌肉，持续的压力会让盆底肌受损，很可能出现盆底功能下降、盆底功能障碍。
做盆底肌修复，预防20年后的病
刚生完宝宝后可能出现功能障碍，如大小便失禁、子宫脱垂等。不过，出现盆底松弛，真正影响生活质量的后遗症可能要到十几、二十几甚至几十年后才能反应出来，因此并没有引起很多人的重视。
尤其是二胎妈妈，高龄、松弛、第一胎对盆底肌损伤后，没有做过任何的修复、不做孕期运动、不做盆底训练等等，盆底肌的问题更是多见!
