坐月子能洗头吗？坐月子能洗澡吗？坐月子能外出吹风吗？坐月子饮食有没有啥格外请求？坐月子的时分能不能瘦身？坐月子的时分能不能上时刻用眼，能否看电视、能否上网？坐月子能不能明晰外阴？这些都是坐月子常见问题，下面让小编为大家逐个解答吧。
1、能洗头、洗澡吗？只需洗头、洗澡后立刻吹干或留意保暖，适度的清洁反而对亲子两边都有好处。
2、能吹风及外出吗？建议产妇不要在不良天气环境时出门，尤其是冬天。如果是在夏天，想要运用冷气、电风扇，请坚持室内温度26～28度，并且风口不行对着产妇。
3、坐月子不要哭？这个说法是有道理的。产妇产后荷尔蒙急剧下降，伤口还未复原，又可能有哺喂母乳遭受波折、不知怎么照料新生儿等问题，容易感到忧郁。
4、饮食能加盐吗？吸取适当的盐是没有关系的，并且还能够进步妈咪的胃口，但若吸取过量，容易造成肾脏的负担、体内电解质不平衡。
5、能够瘦身吗？女人在生产后，身体正处于最衰弱的状况，需求充沛康复，一起在月子时期还要频频母乳喂养和辛苦育儿，需求耗费很大能量，因而无论怎么在坐月子时期都不要以任何方式试图瘦身康复体型，那样会严重地伤害到身体。不过也要留意，在月子时期亦不能享受太多高油脂和高糖分的高热量滋补品，那也会给日后的瘦身加重负担。
6、能看电视吗？月子里能够看书、看电视，但时刻不要太长。
7、能上网吗？关于年青的产妇兄弟们来说，年青的产妇兄弟应当尽量削减坐月子时期上网的时刻以及次数，如果没有要紧的工作需求经过网络来处理，要尽量远离电脑，要远离电磁辐射。
8、能清洁外阴吗？为了防止产后传染，你在坐月子时期，应当常常清洁私处。坚持外阴清洁，及时更换洁净的会阴垫或卫生巾和内衣，以防止传染。
