哺乳期可以喝什么茶? 哺乳期喝什么茶好?
虽然不主张母亲们在哺乳期时期喝茶,浓茶和含有鞣酸的茶母亲都应该防止饮用。可是哺乳期母亲仍是能够少数饮用一些花茶的,例如菊花茶会金银花茶。
菊花和金银花具有解毒明目、下火的成效。夏天的时分,哺乳期母亲适当饮用一些菊花茶或金银花茶有消暑的作用。假如宝宝吃奶粉上火,适当饮用金银花茶、菊花茶能协助宝宝下火和顺畅排便。
不过母亲们要牢记不能多喝菊花茶、金银花茶。因为菊花和金银花性凉,母亲食用过多的寒凉食物有也许导致新生儿的拉肚子。其次阳虚体质的人就不合适饮用,阳虚体质的人饮用会影响哺乳的质量。本来,金银花茶、菊花茶偶然饮用影响不大,可是几乎一切的花茶,都不能长时间很多随意饮用。有些人饮菊花茶加冰糖,冰糖也是寒凉性质,新生儿食糖过多可导致虚胖,所以应根据人的具体情况科学挑选。