产妇补血,产后补血吃什么药
尽人皆知,产妇在临产生产进程中会很多出血,给产妇造成血量损失,并且在怀孕时期,构成胎儿的进程中会造成孕妈妈很多的精血的耗费.因而产后补血是产后必经之路,那么产后补血药膳就是产妇、产妇家人的必修课.下面咱们一同看看产后补血药膳有哪些?
1、归芪炖鸡
母鸡一只(宰杀去内脏),当归30克,黄芪lOO克(纳入鸡腹内),加水适当,炖烂,油盐调味,饮汤食肉,适合调补产后出血.
2、当归生姜羊肉汤
当归20克,生姜15克,羊肉250克,大枣10枚,加水适当炖熟,油盐调味,饮汤食肉.
3、阿胶枸杞粥
阿胶20克,枸杞子30克,粳米lOO克,加水适当,先煮粳米、枸杞子为粥后,加入阿胶溶化,可加糖调味,食粥.
4、枸杞猪骨汤
猪骨500克,枸杞子30克,大枣10枚,加水适当炖熟,油盐调味,饮汤食枸杞、枣.
5、香菇木耳炒猪肝
香菇30克,木耳30克,猪肝100克,油盐共炒,熟食.
6、豆腐猪血汤
豆腐200克,猪血250克,大枣lO枚,加适当水,油盐调味,煮熟食汤.
